Você sabia que alimentos integrais te ajudam no bom funcionamento do trânsito intestinal? Além disso, eles podem te manter saciados por mais tempo ajudando a...
Categoria - Grãos
Os sais minerais ou apenas minerais são micronutrientes que, assim como as vitaminas, são essenciais para o crescimento e manutenção do corpo, sendo necessário...
Nutrientes são componentes dos alimentos fundamentais para o bom funcionamento do nosso organismo. Eles podem ser divididos em macronutrientes (proteínas...
A quinoa (Chenopodium quinoa Willd) é um pseudo-cereal (sementes com amido que não pertencem a classe dos cereais e não contém glúten) originária das regiões...
O que é a chia? A semente de chia (Salvia hispanica L.) é originária do México e era utilizada pelos maias e astecas para aumentar a resistência física. Ela é...
Com cada vez mais aumento nas buscas por alternativas saudáveis e alimentos mais nutritivos, o amaranto vem alcançando mais reconhecimento na nossa alimentação...
A cada dia, mais e mais pessoas buscam melhorar sua alimentação em prol de um estilo de vida mais saudável e a escolha por opções mais naturais parte dessas...
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