Com certeza você já ouviu falar sobre calorias. Muitos cometem o erro de basear sua dieta apenas no número de calorias, se tornam aquelas pessoas que quando...
Categoria - Saúde
Você sabia que alimentos integrais te ajudam no bom funcionamento do trânsito intestinal? Além disso, eles podem te manter saciados por mais tempo ajudando a...
Você está atrás de dicas para uma vida mais saudável? Com a correria do dia a dia, estamos cada vez mais propensos a ter uma alimentação ruim por falta de...
Estamos todos passando por momentos difíceis, por isso nós da Bendito Grão reunimos informações com as melhores referências para te explicar alguns conceitos...
Você sabe o que é sistema imunológico? É um conjunto de células, tecidos e moléculas que possuem como função fortalecer a imunidade, prevenindo doenças. Quando...
Essa é uma receita alemã de um bolo vegano cru, super saudável com nozes e futas secas. O que você precisa para a massa 2 xícaras de nozes (amêndoas, nozes)...
O gergelim (Sesamum indicum) é uma das oleaginosas mais consumidas no mundo pela sua versatilidade e fácil plantio. Dente as sementes e nozes do mesmo grupo, o...
O açaí (Euterpe oleracea Mart.) é um fruto originário principalmente da região amazônica, na América do Sul. Naturalmente possui um baixo valor calórico e...
Comemorando a #segundasemcarne nossa equipe pesquisadora de nutrição trouxe duas receitas saborosíssimas para te ajudar a ter uma vida mais saudável:...
Se antes uma das preocupações em relação a saúde pública mundial era voltada as pessoas que sofriam por fome e subnutrição, hoje a preocupação também está em...
