Geleia de Morango com Chia: Para comer bem e de forma saudável

A Geleia de morango com chia pode ser consumida com iogurte, pão, no recheio de bolo, com aveia, no biscoito, sorvete e muito mais, receita caseira, muito fácil de fazer, rica em sabores, nutrientes e saúde, nem precisa de açúcar, veja os ingredientes:

• 500g de Morangos fresquinhos
• 6 colheres de sopa (rasas) de semente de chia
• 3 colheres (sopa) de suco de limão

Modo de Preparo:

1. Depois de lavado, triture os morangos da forma que preferir;
2. Cozinhe os morangos em fogo médio, com 100ml de água e o suco de limão, fique mexendo até pegar consistência, repare nos morangos, eles ficam macios;
3. Ainda no fogo, inclua a semente de chia e mexa novamente deixe por aproximadamente 2 minutos em fogo baixo;
4. Retire do fogo e deixe descansar, assim a semente irá pegar mais consistência.
5. Pronto, agora é só comer sua geleia de morango com chia da forma que preferir.

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