Receitas

RECEITA: Sanduíche de 5 minutos

Essa é uma receita simples e prática, com ingredientes que podem te trazer um aporte bom de vitaminas e minerais. O recheio pode variar de acordo com a sua preferência. Essa é uma receita que pode ser utilizada nas dietas cetogênica e low carb!

Ingredientes

Modo de preparo

Misturar todos ingredientes da massa em uma vasilha. Adicione o óleo ou azeite na frigideira e coloque a mistura da massa sobre a mesma quente, tampar e deixar por cerca de 3 minutos. Virar, tampar novamente e deixar por mais 1 minuto. Tirar, rechear e servir!

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