fbpx

Tag - ferro

Alimentação Saúde

Benefícios da lentilha

A lentilha (Lens culinaris L.) é uma leguminosa, assim como feijões e vagens, rica em proteína vegetal (boa opção para vegetarianos e veganos), fibras...

Alimentação Saúde

Propriedades do damasco seco

O que é damasco seco? Se existe uma comida perfeita, pode ser o damasco (Prunus armeniaca). De origem chinesa e siberiana, pertence à família da ameixa, da...