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Alimentação Receitas

Salada com Damasco Turco

O damasco serve como acompanhamento para diversos pratos, tanto doce quanto salgado, pode estar presente na entrada, prato principal ou sobremesa, mas hoje...

Alimentação Receitas

Bolo de Ameixa integral

Quem não gosta de comer bolo caseiro no café da manhã, café da tarde ou da noite, não é mesmo? Melhor ainda é comer e saber que está se alimentando de forma...

Receitas

RECEITA: molho de tomate caseiro

Que tal uma receita caseira de molho de tomate delicioso? Vamos aos ingredientes: Rendimento 6 a 8 porções – Tempo 40 minutos Ingredientes 10 unidades de...

Receitas

RECEITA: muffin saudável

Para essa receita deliciosa você vai precisar de uma forma de muffins, mas se não tiver, pode utilizar uma forma comum que tiver em casa. Essa receita teremos...

Receitas

RECEITA: Almôndegas de amaranto

Iremos te ensinar hoje uma receita prática e deliciosa de almôndegas de amaranto! Confira os ingredientes: 2 xícaras (chá) de amaranto em grão 1 batata doce...

Receitas

RECEITA: Risoto vegano de shiitake

Risoto é um prato italiano muito conhecido e adorado por todos mas em sua receita clássica é adicionado parmesão e creme de leite, dois itens que veganos não...

Receitas

RECEITA: pastel assado integral

Hoje você vai aprender uma opção saudável daquele pastel que você encontra na feira: na opção desse post a massa é integral e, em fez de fritura por imersão...

Receitas

RECEITA: cuscuz de quinoa!

Quinoa é um pseudocereal rico em diversos nutrientes como já comentamos nesse post, hoje iremos te ensinar uma receita de cuscuz de quinoa. Você pode alterar...