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Receitas

Receita de tabule de quinoa

Receita de tabule de quinoa!

Nessa receita iremos usar a quinoa no lugar da farinha de kibe, trazendo maior valor nutricional a receita! A quinoa é uma boa fonte de proteínas. vitaminas do complexo B, vitamina E, cálcio, entre outros nutrientes.

Ingredientes
– 1 xícara (chá) de quinoa em grãos
– 2 xícaras (chá) de água
– 1 tomate
– 1 pepino
– 1/2 cebola
– 1 punhado de salsinha
– 1 punhado de hortelã
– 1 limão
– Sal, pimenta e azeite a gosto

Modo de preparo
Depois de deixar a quinoa de molho por algumas horas, leve a quinoa ao fogo com a água para cozinhar. Quando a água evaporar, desligue o fogo. Em uma tigela, adicione o pepino, tomate, cebola, salsinha, hortelã picados e a quinoa. Adicione o sal, suco do limão, pimenta e azeite. Mexa muito bem e leve a geladeira para esfriar!

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BENDITO GRÃO – ZONA CEREALISTA

Rua Santa Rosa, 141, Brás – São Paulo SP

Tel +55 11 3313-4373

De segunda à sexta das 7 às 18:00 horas.

Sábados das 7 às 16 horas e domingos das 8:00 às 14:00.

 

BENDITO GRÃO – MOEMA

Avenida Ibijáu, 204 , Moema – São Paulo SP

Tel +55 11 3313-4373

De segunda à sexta das 10:00 às 19:00 horas.

Sábados das 9:00 às 19:00 horas e domingos das 9:00 às 14:00 horas

 

BENDITO GRÃO – BRASÍLIA

Comércio Condomínio solar de Brasília II bloco C LT. 01, loja 01 – Jardim Botânico, Brasília – DF, 71680-349

Tel (61) 3551-7772

De segunda à sábado das 09:00 às 19:00 horas.

 

BENDITO GRÃO – ATACADO  (TRADICIONAL MONACO IMPORT)

Rua Professor Eurípedes Simões de Paula, 174, Brás – São Paulo – SP

Tel +55 11 3313-4373

De segunda à sexta das 8:00 às 18:00 horas.

 

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Bendito Grão

Desde o início dos anos 80, a Monaco Import trabalha com produtos de ótima qualidade e com excelência no atendimento. Hoje, consolidada no mercado como uma importadora e distribuidora que trabalha com alta qualidade acabou de criar um atacarejo natural chamado Bendito Grão.

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