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    Alho poró

    Esse vegetal é parente do alho e da cebola, com um sabor bem mais leve que ambos. Utilizado em diversos pratos da culinária, você pode adicionar nas suas receitas quando não quer um sabor forte da cebola e do alho por exemplo. Conheça seus benefícios:

    • Ajuda na digestão e metabolismo
    • Ajuda na geração de células novas
    • Protege ossos e dentes
    • Estabilidade do sistema nervoso
    • Rico em antioxidantess
    • Ajuda na prevenção de câncer
    • Colabora com o crescimento muscular
    • Ajuda nas funções do cérebro
    Informações nutricionais
    Quantidade por porção: 5g
    %VD(*)
    Calorias (Kcal) 4,8 0,2
    Carboidrato (g) 1 0,3
    Proteínas (g) 0,2 0,2
    Gorduras totais (g) 0 0
    Gorduras saturadas (g) 0 0
    Gorduras trans (g) 0 0
    Fibras alimentares (g) 0,3 1,5
    Sódio (mg) 0,3 0
    % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

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