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Chá gelado de Hibisco para se hidratar

O mês de janeiro e toda estação do verão merecem atenção especial para se manter hidratado (na verdade é preciso se cuidar durante todo ano,  incluindo o inverno), muitas vezes recorremos a opções corriqueiras, como um belo suco gelado (natural de preferência) sorvete, geladinho, entre outros, mas, também, o chá gelado, e hoje vamos falar do chá gelado de hibisco.

Conhecemos o chá de hibisco na forma mais tradicional de um chá, o hibisco sendo consumido quente, mas para se encaixar nos dias de sol, dá pra fazer chá de hibisco na versão gelada.

Ele mantém todas as propriedades e benefícios do chá quente, faz bem para a pele, ajuda no funcionamento do intestino e também ajuda a emagrecer, sem mais delongas vamos aos ingredientes e preparativos, é muito fácil de fazer e também econômico.

 

 

Ingredientes:

  • 800ml de água gelada
  • 200ml de água quente
  • 3 colheres de sopa de flores de Hibisco
  • Adoçante / Açúcar  (opcional)

 

Modo de Preparo:

  1. Ferva os 200 ml de água.
  2. Desligue o fogo e coloque as flores de hibisco, deixe a panela tampada para concentrar a infusão. Deixe por volta de 10 minutos.
  3. Depois coe as fores e coloque na garrafa que será servida.
  4. Adicione os 800 ml de água gelada, acrescente o adoçante ou açúcar se desejar, mexa bem e pronto. O chá gelado de Hibisco está feito e pode ser servido e consumido.

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