As frutas são um grupo de alimentos ricas em diversos nutrientes bons para a nossa saúde como fibras, vitaminas e minerais. Cada uma com a sua cor, forma e...
Categoria - Receitas
Essa é uma receita alemã de um bolo vegano cru, super saudável com nozes e frutas secas. O que você precisa para a massa 2 xícaras de nozes (amêndoas, nozes)...
O grão de bico (Cicer arietinum L.) é uma das melhores fontes de proteínas dentre as leguminosas então é um bom substituto de carnes para vegetarianos e...
Iremos mostrar o passo a passo de uma receita de muffin de frutas vermelhas que possui diversos benefícios à saúde como prevenção de doenças crônicas não...
Apesar de pouco conhecida, a castanha do baru é da família das oleaginosas e é produzida no norte e nordeste do país. Veremos a seguir como essa castanha, que...
Ano após ano, diversas opções novas surgem para tornar as ceias das festas de fim de ano ainda mais saborosas. Entre as opções de receitas para o natal, o...
Uma ótima opção de acompanhamento em refeições como no café da manhã e lanches no meio da tarde, a Granola tem ganhado a mesa dos brasileiros, principalmente...
Ao passo que o índice de obesidade cresce entre os adultos, com as crianças não tem sido diferente. De acordo com a Federação Mundial de Obesidade, estima-se...
A cada dia novas dietas e soluções aparecem e atraem grande atenção das pessoas que buscam por alternativas para alcançar seus objetivos com a saúde...
Recentemente compartilhamos um artigo sobre os benefícios da farinha de maracujá e tal artigo tem tido grande feedback positivo dos nossos leitores, então...
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