Você já se perguntou por que comemos o arroz junto com o feijão? A resposta está no título desse texto, essa combinação é uma das mais poderosas sinergias...
Categoria - Bem-estar
Geleia com morango e chia, caseira, cabe muito bem para comer com biscoito, pão, iogurte, aveia, no recheio de bolo, sorvete e muito mais, sem açúcar e com...
Com certeza você já ouviu falar sobre calorias. Muitos cometem o erro de basear sua dieta apenas no número de calorias, se tornam aquelas pessoas que quando...
Você sabe o que é sistema imunológico? É um conjunto de células, tecidos e moléculas que possuem como função fortalecer a imunidade, prevenindo doenças. Quando...
Comemorando a #segundasemcarne nossa equipe pesquisadora de nutrição trouxe duas receitas saborosíssimas para te ajudar a ter uma vida mais saudável:...
A ameixa (Prunus domestica) é conhecida principalmente pelo seu papel no funcionamento intestinal (na constipação) mas um outro ponto importante dessa fruta é...
O processo de secagem da uva, segundo esse estudo, mantém as propriedades da mesma assim como todas as frutas desidratadas. As uvas são ricas em carboidratos...
Como já vimos no post anterior, micronutrientes são as vitaminas e minerais. Cada um possui seus benefícios e são essenciais para o nosso organismo em pequenas...
Nutrientes são componentes dos alimentos fundamentais para o bom funcionamento do nosso organismo. Eles podem ser divididos em macronutrientes (proteínas...
O que é sal? O sal é um composto extraído de minas subterrâneas ou pela evaporação da água salgada, que contém cerca de 98% de cloreto de sódio (ou sódio, seu...
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